Zaangażowanie w gry jest pierwszym krokiem do popadnięcia w uzależnienie. Grając często i systematycznie popadamy w rutynę, która sprawia, że nie zdajemy sobie sprawy jak dużo czasu spędzamy przed monitorem. Gry on-line są bardzo wciągające pozwalają na oderwanie się od rzeczywistości i wraz z innymi pokonywanie trudności. Jest to próba znalezienia się w otoczeniu ludzi, którzy nas rozumieją i mają podobne zainteresowani. Po pewnym czasie codzienne granie staje się dla nas czymś naturalnym. Wtedy właśnie zaczynamy się od tej gry uzależniać.
Jak z każdym nałogiem trudno z nim wygrać. Wydaje się nam, że to tylko niewinna zabawa. Jednak są pewne skutki uboczne. Samo długie przebywanie przed monitorem ma wpływ na nasze zdrowie. Najgorsze jest jednak zaniedbywanie różnych obowiązków. Przestajemy interesować się innymi sprawami. Widać to w obowiązkach szkolnych u młodych osób. Przestajemy poświęcać nauce odpowiednio dużo czasu. Jest to konsekwencja tracenia czsu grając całymi godzinami. Brakuje chwili na inne rzeczy niż gra. Gra wywołuje u osób mocno zaangażowanych zmiany nastroju. Wszystko zależy od tego jak nam się wiedzie w wirtualnej rywalizacji. Jest to dość widoczny sygnał, że gra zawładnęła naszym umysłem. Nie należy takich syndromów lekceważyć. Powinno to być bodźcem, aby zakończyć z pozoru niewinną zabawę. Osoby znajdujące się w najbliższym otoczeniu nie powinny zareagować widząc osoby spędzające sporo wolnych chwil grając.